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心灵的和谐
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课程介绍

       正心灵和谐是一种战胜自我、超越自我的力量,一种"不管风吹浪打,胜似闲庭信步"的自信。心灵和谐是一种境界,"宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒",勇于争先而不计较名利得失,品格高洁而不孤芳自赏。心灵和谐是一种素质,"卒然临之而不惊,无故加之而不怒",随时调节身心的起伏,控制情绪的火山,做到不愠不火,波澜不惊,守正中矩,自我调控,扮演好自身的社会角色。在竞争激烈的现实社会,如何实现心灵和谐呢?知足常乐。

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